Bagaimana Cara Kurus Cepat Secara Alami

December 19, 2011 by Diet Huteri
Bagaimana Cara Kurus Cepat Secara Alami – review by Huteri on ★★★★★ 5.0

5 tips kurus 290x3001 Bagaimana Cara Kurus Cepat Secara Alami

Cara Kurus Cepat

Tidak sedikit orang – orang yang ingin kurus, kemudian percaya pada orang lain yang memberikan obat – obat agar cepat kurus, tetapi apakah orang yang ingin kurus itu tau obat apa yang telah dia masukkan ke dalam tubuhnya yang bisa memiliki efek negatif. Ada cara yang paling baik bila kamu ingin kurus tanpa obat yang tidak jelas dan tentunya ini secara alami.

Oleh karena itu bagi kamu yang ingin cepat kurus secara alami, bisa baca tips – tips ini dan tentunya dipraktekan agar bisa dilihat hasilnya.Jadi, inilah metode – metode yang bisa kamu ikut :

#1 : Cobalah untuk duduk dengan benar. 

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

Duduk yang benar akan membantu kamu merasa lebih kenyang dan tidak mudah lapar.

#2 : Ketika makan, makanlah dengan perlahan – lahan sambil merasakan.

Sebab makan dengan perlahan akan membuat perutmu lebih cepat terisi.

Baca juga : Diet Sukses Dengan Makan Secara Perlahan

#3 : Kamu juga harus makan tepat waktu, dan jangan pernah lewat atau kurang dari waktu makan kamu.

Sebab dengan kamu makan teratur maka berat badan kamu bisa terkendali dan kamu tidak perlu takut kalau berat badan kamu akan naik.

#4 : Minumlah air sebanyak mungkin,

karena air bisa membantu proses pencernaan dan mencegah konstipasi dalam tubuh kamu. Tetapi tidak sedikit orang yang menganggap kalau minum air mineral berkarbon itu justru akan membuat perut menjadi kembung dan itu adalah kesalah pahaman.

Baca Juga : 7 Manfaat Super Air Putih Untuk Tubuh Kita

#5 : Minumlah air putih yang akan membantu kamu dalam mencegah dehidrasi.

Diet kamu akan menjadi lebih cepat jika kamu minum air putih secukupnya dan cari air putih juga tidak sulit.

#6 : Cobalah untuk berteman dengan bakteri baik yang ada di dalam yoghurt,

karena bakteri itu bisa membantu kamu dalam membasmi bakteri jahat yang ada didalam tubuh kamu.

#7 : Loncat tali juga merupakan salah satu alternatif yang sangat baik untuk mengurangi tumpukan lemak

Yang akan menyebabkan sistem limfatik kamu akan bekerja aktif. Kalau kamu punya anak perempuan, kamu bisa bermain dengannya dan itu akan menjadi sangat menyenangkan dan membantu kamu dalam diet.

Demikianlah metode – metode untuk diet alami yang bisa kamu ikuti, semoga membantu. Oke sampai disini dulu tekniknya,



Apakah artikel ini sudah bagus?




Share to Facebook

Kami berbagi sambil
menemukan cara menurunkan berat badan paling efektifKami sudah menemukan banyak hal yang sebaiknya anda tahu



Apa Pendapat Anda Mengenai Pos Yang Satu Ini?


Mungkin Anda Juga Suka Denganclose