私は今月に入ってダイエットをがんばっています。

私は今月、食欲の秋と言いますがダイエットをがんばっています。

最近取り組んでいることは、

・子供の送り迎えを自転車でなくて歩きで頑張って園まで行くという事

・朝ご飯は納豆を食べること

・酵素を取り入れていること

という事を行っています。

これらはダイエットとは直に関係ないと思うのですが、私にとってはとても良い第一歩だと思っていて、私はずっとファーストフードを好んで食べていた人なのでそれを脱出したのです。グラマラスパッツ

すごくないですか?私は結構ミーハーでこれがいいなと思ったらそれを食べてしまうという感じの人間だったので、そのせいで決まりが緩くなってしまってなかなかダイエットが長続きしないんですよね。だったら自分がやりやすい方法を取り入れようと思ってそうし始めました。

最近は子供とのお出かけもストレスなく行えているのでダイエット効果は出てきているのかななんて思っています。

特に外に出て歩くという事が私にとってものすごく良いダイエット方法だと思っています。

そして持って行くものは大ええとに良いとされているお茶なんです。これはとと前茶と言ってからだのなかを綺麗にしてくれるお茶なのですが口コミで知ってから飲んでいます。これからも続けていこうと思います。