月別: 2019年5月

30代を超えて太ったのでダイエット。

30歳になった頃、仕事の都合上、うつ病になりました。 精神科に通院して、精神安定剤や睡眠薬を服用することになり、副作用で喉の渇きや、空腹感がすごく現れました。 薬を飲み続けて1年で20キロ太りました。 これではまずいと思 […]

音楽と歌、声を出してリフレッシュ

私が数年前からやっている事は、ずばり歌うこと! 元々音楽が好きなのと好きなアーティストがいて、カラオケも大好きなのですが、仕事と育児と家事をしているとカラオケに行くことすらままならなくなり、 ストレスも溜まって来て限界に […]

ダイエットには無酸素運動が良い

まず前提として、ダイエットというのは体重を減らすというよりは体脂肪を減らす作業になります。人間の体には主に筋肉と脂肪があります。もちろん骨もありますが、重いのは脂肪か筋肉です。そして、脂肪よりも筋肉の方が同じ体積なら重い […]

たまにはファミレスで飲みますかー

たまには外で読書しながらお酒を飲みたいなーということで、お気に入りの文庫本を持って外をふらふらー こういう時に限ってお店が見つからないんですよねー。 居酒屋って気分でも無いしなー だからといってビアバーとかに行くには部屋 […]

結婚まで考えた彼との別れ

私には3年ほどお付き合いした彼がいました。その人は大学の友人の知り合いでその友人の紹介で出会いました。何度か二人で遊びすぐに意気投合しました。そのため付き合うのに時間はかかりませんでした。そのとき私は大学の近くで一人暮ら […]

兎に角、頭金としての現金が必要です。

今、私がどうしても欲しい物件があります。近所は近所なんですが、区を跨ぐので土地代は若干安くなります。 目の前にラブホがあると言う悪条件ではあるのですが、駅から徒歩2分程度です。 駅はどの繁華街にも一本で行ける路線なのでか […]