Buah Yang Dibuktikan Membakar Lemak Hingga 73 PERSEN

Salam Sehat,

Sebuah informasi yang dilakukan di Texas tampaknya akan membawakan berita baik untuk orang – orang yang ingin menurunkan berat badan.

Blueberry tidak hanya baik untuk kesehatan kita karena mengandung vitamin penting dan mineral, tetapi juga bermanfaat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan karena kandungan tertentu dalam blueberry dapat membantu membakar lemak. Penelitian terbaru menemukan bahwa blueberry bisa membakar lemak hingga 73 persen bila diberikan dalam dosis maksimal.

Buah Blueberry

Menurut sebuah studi yang dilakukan peneliti di Texas Woman’s University, blueberry dapat memecah sel lemak serta menghambat pembentukan jaringan lemak baru pada tikus, hal itu membuat blueberry menjadi senjata ampuh untuk mengatasi obesitas.

Zat dari blueberry yang memiliki kemampuan untuk memecah lemak adalah polifenol, sekelompok senyawa kimia yang juga ditemukan dalam buah-buahan lainnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa polifenol dapat memotong sel-sel lemak hingga 73 persen bila diberikan dalam dosis tertinggi dan 27 persen pada dosis terendah.

Meskipun penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan Experimental Biology di Washington DC  ini hanya diuji pada tikus, tetapi kemungkinan untuk diterapkan pada manusia tampaknya terbuka lebar.

“Kami masih harus melakukan uji klinis untuk menguji dosis pada manusia, untuk memastikan tidak ada efek samping dan untuk melihat berapakah dosis yang efektif. Namun sejauh ini kemungkinan blueberry untuk mengurangi kadar lemak sangat menjanjikan, “kata Shiwani Moghe, peneliti dari Texas Woman’s University.

Kesimpulan

Walaupun masih dalam tahap penelitian, tampaknya makanan yang mengandung blueberry bisa menjadi pertimbangan untuk masuk kedalam menu makanan sehat terutama bagi anda yang ingin menurunkan berat badan.

Apakah anda termasuk orang yang sulit memanajemen program diet? maka post yang satu ini mungkin akan membantu,

Beberapa Tips Untuk Memanajemen Diet Anda